年薪150萬的工作,我用500美金的AI完成:個人業務Agent升級指南

Agent化的本質:用演算法複製你的判斷框架,用 API 成本取代人力成本。

作者: XinGPT

2026 年春節,我做了一個決定:把自己的整個業務流程Agent 化。

一週後的今天,這套系統已經跑通了接近1/3,儘管這套系統還在完善,我每天的常規工作任務已經可以從6 小時降到2 小時,但業務產出反而提升了300%。

更重要的是,我驗證了一個假設:個人業務的Agent 化改造是可行的,而且我覺得每個人都應該打造這樣一套作業系統。

擁有一個Agent 系統,意味著你的思維徹底轉變,從“我如何完成這項工作”到“我該建立怎樣的Agent 來完成這項工作”,這種從被動到主動的思維模式產生的影響是巨大的。

這篇文章,我不會輸出任何AI 生成的雞湯,也不會刻意製造AI 替代的焦慮,而是徹底拆解我是如何一步步完成這個轉型的,以及你可以如何免費複製這套方法。

這是建構agent 生產力系統的第一篇,現在點擊收藏,追蹤後續更新不迷失。

為什麼Agent 化是必選項,不是可選項

先說一個殘酷的事實:

如果你的業務模式是“時間換收入”,那麼你的收入天花板已經被物理定律鎖死了。一天只有24 小時,就算你全年無休,按小時計費的上限也就在那裡。

  • 基金經理人年薪¥150 萬≈ 每小時¥720(以2080 工作小時算)

  • 諮詢合夥人年薪¥200 萬≈ 每小時¥960

  • 頭部財經KOL 年入¥300 萬≈ 每小時¥1440

看起來很高?但這已經是人力模式的極限了。

而Agent 化的邏輯完全不同:你的收入不再由工作時間決定,而是由系統的運作效率決定。

一個真實的轉折點

2026 年1 月的某個週五晚上11 點,我還在電腦前整理當天的市場數據。

那天美股大跌,我需要:

  • 看完50+一則重要新聞

  • 分析10 家重點公司的盤後表現

  • 更新我的投資組合策略

  • 寫一篇市場解讀文章

我算了一下,至少還要3 小時。而隔天早上8 點,我又要重複同樣的流程。

那一刻我突然意識到:我的時間沒有花在投資分析的思考和決策,我只是在做一個資料搬運工。

真正需要我判斷的決策,可能只佔20% 的時間。剩下80% 都是重複性的資訊收集和整理。

這就是我決定Agent 化的起點。

我的投研Agent 系統現在每天自動處理:

  • 20000+條全球財經新聞

  • 50+家公司的財報更新

  • 30+個宏觀數據指標

  • 10+個產業研究報告

如果用人力完成這些工作,需要一個5 人團隊。而我的成本是:每月API 呼叫費500 美金+ 我每天1 小時的review 時間。

這就是Agent 化的本質:用演算法複製你的判斷框架,用API 成本取代人力成本。

01 解構你的業務:從人到系統的三層架構

任何知識工作都可以拆解為三層:

第一層:知識庫(Knowledge Base)

這是Agent 的「記憶系統」。

以投研工作為例,我的做法是建立了一個包含我投資所需的資訊和數據的知識庫,包含:

1. 歷史資料庫

  • 過去10 年的宏觀經濟數據(Fed、CPI、非農業)

  • 美股Top 50 公司的財報數據

  • 重大市場事件的複盤筆記(2008 金融危機、2020 疫情、2022 升息週期)

2. 重要指標與新聞

  • 我關注的主要財經媒體和資訊管道

  • 聯準會政策及重點公司發布財報日期

  • 我關注的50 個Twitter 帳號(宏觀分析師、基金經理)

  • 重要宏觀指標

  • 重要的行業研究和行業數據跟踪

3. 個人經驗庫

  • 我過去5 年的投資決策紀錄

  • 每次判斷對錯的複盤

一個具體的案例:2026 年2 月初的市場暴跌

2 月初市場突然暴跌,黃金白銀崩盤,加密貨幣洩洪,美股港股大A 接連跳水。

市場上的解讀主要有幾個:

  • Anthropic 的法律AI 太厲害,軟體股票崩盤

  • 谷歌資本開支指引過高

  • 即將上任的聯準會主席Warsh 是鷹派

我的Agent 系統在暴跌前48 小時就發出了預警,因為它監控到:

  • 日債殖利率跳漲,US2Y-JP2Y 利差大幅收窄

  • TGA 帳戶餘額高企,財政部持續從市場抽水

  • CME 連續6 次提高金銀期貨保證金

這些都是流動性收緊的明確訊號。而我的知識庫裡,有2022 年8 月日圓套利交易平倉引發市場波動的完整複盤。

Agent 系統自動匹配了歷史模式,在暴跌前給出了「流動性緊張+估值高企→減倉」的建議。

這次預警幫我避免了至少30% 的回檔。

這個知識庫有超過50 萬個結構化數據,每天自動更新200+條。如果用人工維護,需要2 位全職研究員。

第二層:Skills(決策架構)

這是最容易被忽視,但最關鍵的一層。

大部分人用AI 的方式是:打開ChatGPT → 輸入問題→ 得到答案。這種方式的問題是,AI 不知道你的判斷標準是什麼。

我的做法是把自己的決策邏輯,拆解成獨立的Skills。以投資決策為例:

Skill 1: 美股價值投資框架

(以下Skill 為舉例,不代表我實際的投資標準,而且我的投資判斷標準也會即時更新):

markdown

输入:公司财报数据

判断标准:

- ROE > 15%(持续3年以上)

- 负债率< 50%

- 自由现金流> 净利润的80%

- 护城河评估(品牌/网络效应/成本优势)

输出:投资评级(A/B/C/D)+ 理由

Skill 2: 比特幣抄底模型

markdown

输入: 比特币市场数据

判断标准:

- K线技术指标: RSI < 30 且周线级别超跌

- 交易量: 恐慌抛售后成交量萎缩(低于30日均量)

- MVRV比率: < 1.0(市值低于实现市值,持有者整体亏损)

- 社交媒体情绪: Twitter/Reddit恐慌指数> 75

- 矿机关机价: 现价接近或低于主流矿机关机价(如S19 Pro成本线)

- 长期持有者行为: LTH供应占比上升(抄底信号)

触发条件:

- 满足4个以上指标→ 分批建仓信号

- 满足5个以上指标→ 重仓抄底信号

输出: 抄底评级(强/中/弱) + 建议仓位比例

Skill 3: 美國股市場情緒監控

markdown

监控指标:

- NAAIM暴露指数: 活跃投资经理的股票持仓比例

· 数值> 80 且中位数触及100 → 机构加仓空间见顶预警

- 机构股票配置比例: State Street等大型托管机构数据

· 处于2007年以来历史极值→ 反向预警信号

- 散户净买入额: 摩根大通追踪的每日散户资金流向

· 日均买入量> 85%历史水平→ 情绪过热信号

- 标普500远期市盈率: 监控是否接近历史估值峰值

· 接近2000年或2021年水平→ 基本面与股价背离

- 对冲基金杠杆率: 高杠杆环境下的拥挤仓位

· 杠杆率处于历史高位→ 潜在波动放大器

触发条件:

- 3个以上指标同时预警→ 减仓信号

- 5个指标全部预警→ 大幅减仓或对冲

输出: 情绪评级(极度贪婪/贪婪/中性/恐慌) + 仓位建议

Skill 4: 宏觀流動性監控

markdown

监控指标:

- 净流动性= 美联储总资产- TGA - ON RRP

- SOFR(隔夜融资利率)

- MOVE指数(美债波动率)

- USDJPY + US2Y-JP2Y利差

触发条件:

- 净流动性单周下降>5% → 预警

- SOFR突破5.5% → 减仓信号

- MOVE指数>130 → 风险资产止损

這些Skills 的本質是:把我的判斷標準顯性化、結構化,讓AI 能按照我的思考框架運作。

第三層:CRON(自動化執行)

這是讓系統真正運作的關鍵。

我設定了以下自動化任務:

現在我的早晨是這樣的:

7:50 起床,刷牙時看手機。 Agent 已經把overnight 全球市場摘要推播完成:

  • 美股昨天小幅上漲,科技股領漲

  • 日本央行維持利率不變,日圓小幅貶值

  • 原油價格因地緣政治上漲2%

  • 今日重點關注:美國CPI 資料、英偉達財報

8:10 吃早餐,打開電腦看詳細分析。 Agent 已經產生了今日策略:

  • CPI 數據預期符合市場預期,對市場影響中性

  • 英偉達財報關鍵看AI 晶片訂單指引

  • 建議:持有科技股部位,並關注能源板塊機會

8:30 開始工作,我只需要基於Agent 的分析,做最終決策:是否調倉,調多少。

整個過程30 分鐘。

我不再需要每天早上手忙腳亂地翻新聞,AI 已經幫我做好了預習。

更重要的是投資決策不再輕易被情緒影響,而是有著完整的投資邏輯,清晰的判斷標準,並且根據投資表現來複盤、總結、迭代;這才是AI 時代投資的正確路徑,而不是繼續招一大堆實習生每天加班更新excel 利潤預測表,或者憑感覺就50 倍槓桿梭哈,等著大力奇蹟。

02 內容生產的Agent 化:從手工作坊到生產線

我的第二個主要業務是做內容,目前主要平台是在推特,也在探索YouTube 和其他影片形態。

之前我寫一篇文章的一般流程是:

  • 找選題(1 小時)

  • 查資料(2 小時)

  • 寫作(3 小時)

  • 修改(1 小時)

  • 發布+互動(1 小時)

總計8 小時一篇文章,而且品質不穩定。

我複盤了一下我之前發布文章的最大問題,主要有幾點:

  • 選題太廣泛,沒有切入點

  • 內容太理論,缺乏具體案例

  • 標題不夠吸引人

  • 發佈時間

而Agent 化融入內容生產,是可以系統化的工程!

因此在內容層面,我的Agent 改造分三步驟:

第一步:建立爆款內容知識庫

我做了一件很多人忽略了的事情:系統性地研究爆款文章的規律。

具體做法:

  • 爬取了過去一年X 平台上財經/科技領域Top 200 的爆款文章

  • 用AI 分析它們的共通性:標題結構、開頭方式、論證邏輯、結尾設計

  • 提煉出可復用的“爆款公式”

舉幾個例子:

標題公式:

  • 數位衝擊型:“資產縮水70% 後,我悟到了…”

  • 反常識型:“網路已死,Agent 永生”

  • 價值承諾型:“幫你節省…不用上閒魚買”

開頭公式:

  • 具體事件切入:“2025 年1 月,我做了一個決定…”

  • 極端對比:“如果你繼續按現在的節奏…但6 個月後…”

  • 先破後立:“市場上的解讀主要有幾個……我認為以上都不對”

論證結構:

  • 觀點→ 資料支撐→ 個案驗證→ 反面論證

  • 用1/2/3 清晰分層

  • 專業術語+白話解釋

我把這些規律整理成一個“爆款內容框架庫”,餵給AI。

第二步:人機協作的內容生產線

現在我的內容生產流程變成了一條高效率的人機協作生產線,每個環節都有明確的分工。

選題階段(AI 主導,我決策)

每週一早上,我的Agent 會自動推送3-5 個選題建議。

輸入來源:

  • 本周全球市場熱點事件(自動抓取)

  • 我的投研筆記與最新思考

  • 社群媒體上的高頻討論主題

  • 讀者評論區的高頻問題

AI 輸出格式:

markdown

选题1: 比特币突破10万美元背后的流动性逻辑

核心论点: 不是需求驱动,而是美元流动性扩张的结果

潜在爆点: 数据密集+反常识观点

预估互动率: 高

选题2: 为什么AI公司都在亏钱,但股价还在涨

核心论点: 市场定价的是未来现金流折现,不是当下利润

潜在爆点: 解答大众困惑

预估互动率: 中高

选题3: 散户情绪指标创新高,该逃顶了吗

核心论点: 情绪指标需要结合流动性环境判断

潜在爆点: 实用工具+方法论

预估互动率: 中

我會選擇最符合當下市場情緒、同時我有獨特見解的選題。

資料收集階段(AI 執行,我補充)

選定選題後,Agent 自動啟動資料收集流程:

1、資料抓取(自動化)

  • 相關公司的最新財報數據
  • 宏觀經濟指標的歷史走勢
  • 產業研究報告的核心觀點
  • 社群媒體上的代表性觀點

2、資訊整理(AI 處理)

  • 將散亂的資訊依論證邏輯分類
  • 提取關鍵數據和引用來源
  • 產生初步的論證框架

3、人工補充(我的價值)

  • 加入我的個人經驗和案例
  • 補充Agent 找不到的小眾資訊來源
  • 標註哪些觀點需要重點論證
  • 這個階段從原來的2 小時縮短到30 分鐘。

寫作階段(人機協作)

這是最關鍵的環節,我和AI 的分工非常明確:

AI 負責:

  • 根據爆款框架生成文章結構

  • 填充數據和事實內容

  • 產生多個標題和開頭版本供選擇

  • 確保論證邏輯的完整性

我負責:

  • 注入個人觀點與價值判斷

  • 加入真實案例和細節

  • 調整語氣和表達方式

  • 刪除AI 生成的“正確的廢話”

修改階段(AI 輔助,我主導)

初稿完成後,我會讓Agent 做幾件事:

1.可讀性檢查

  • 句子是否過長(超過30 字的句子標紅)
  • 是否有重複表達
  • 專業術語是否需要解釋

2.爆款要素檢查

  • 標題是否符合高互動率模式
  • 開頭3 段是否有鉤子
  • 是否有具體數據支撐
  • 有沒有可引用的金句

3、多版本生成

  • 產生3 個不同風格的標題
  • 產生2 個不同角度的結尾
  • 我選擇最適合的版本

這個階段從原來的1 小時縮短到15 分鐘。

發布階段(自動化)

文章定稿後,Agent 自動執行:

  • 轉換為各平台的格式(X/微信公眾號/小紅書)

  • 產生配圖建議(我確認後產生)

  • 在最佳時間自動發布(根據歷史數據分析)

第三步:數據驅動的持續優化

關鍵認知:內容Agent 不是一次性搭建,而是持續進化的系統。

我每週會做複盤:

  • 哪一類標題收藏率最高? → 更新標題公式權重

  • 哪個論證結構轉送最多? → 強化這個模板

  • 讀者評論區最常問什麼? → 加入FAQ,下次文章回應

舉個具體例子:

我發現「數據密集型」的文章(大量具體數字+圖表)收藏率比純觀點文章高40%。於是我調整了內容框架,要求AI 在初稿中:

  • 每個核心論點必須有至少1 個數據支撐

  • 每篇文章至少包含3 張圖表

  • 資料來源必須標註

結果:最近5 篇文章的平均收藏率從8% 提升到12%。

2026 年1 月,我寫了一篇《Agent 大爆發的時代,我們該如何面對AI 焦慮》。

這篇文章的資料量不多,但轉發率異常高,達到了20%。

我請Agent 分析原因,發現:

  • 文章觸及了深層的價值議題(AI vs 人類意義)

  • 用了「羅浮宮著火救貓還是救名畫」這個具體場景

  • 結尾的「成為一個更會用AI 的人很重要,但更重要的是不要忘記如何成為一個人」引發共鳴

我把這個發現加入了框架庫:在技術類文章中,適當加入哲學思考和價值觀討論,能顯著提升轉發率。

這就是Agent 系統的複利效應:系統在幫我優化系統。內容Agent 也不是一次性搭建就結束,而是持續進化的系統。

03 從個人能力到諮商服務:驗證方法論的可複製性

當我把自己的投研和內容Agent 系統跑通後,我開始思考:這套方法能否幫助別人?

去年12 月的時候,一個基金經理人一起吃飯,他說自己忙不過來,他管理著一隻5 億規模的私募基金,手底下也有將近10 個人,但還是感覺被市場的消息牽著鼻子走,每天疲於奔命。

他每天的工作是這樣的節奏:

  • 早上6 點半起床,看overnight 全球市場

  • 7-8 點:看看overnight 全球市場重點新聞

  • 8 點半-9 點半:開晨會,討論投資策略

  • 9 點半-15 點:盯盤,處理交易

  • 15-18 點:研究公司,看財報

  • 18-20 點:寫投資日誌,複盤

  • 22 點:看海外市場開盤

我幫他做了一次工作流程分析,發現:

  • 60% 的時間在收集和整理資訊(可Agent 化)

  • 20% 的時間在做重複性分析(可Agent 化)

  • 15% 的時間在做決策(人機協作)

  • 5% 的時間在做交易執行(可自動化)

因此我花了兩週時間,幫他搭建了一套簡化版的投研Agent:

  • 第1 週:訪談他的工作流程,辨識可Agent 化的環節

  • 第2 週:搭建知識庫+ 配置3 個核心Skills + 設定自動化任務

2 週後他給我發了一封微信:思考的時間更多了之後,投資的心態更穩了。

這次計畫讓我意識到:Agent 化改造的需求是普遍存在的,壓縮訊息處理的時間就是提高投資效率。

但我很快發現,單純做諮商有兩個問題:

  • 時間瓶頸:每個專案需要2-4 週,我一個月最多接3 個項目

  • 不可規模化:每個客戶的需求都不同,很難標準化

這讓我開始思考下一個階段:從服務到產品。

04 Agent as a Service:從SaaS 到AaaS 的範式轉移

傳統軟體是SaaS(Software as a Service):

  • 你給客戶一個工具

  • 客戶需要學習如何使用

  • 客戶自己操作、自己維護

未來是AaaS(Agent as a Service):

  • 你給客戶一個Agent

  • 客戶只需要下達指令

  • Agent 自動執行、自動最佳化

差別在於:SaaS 賣的是「能力」, AaaS 賣的是「結果」。

今年1 月,我又那個基金經理朋友吃飯。

他說:“你幫我搭建的這套Agent 系統太好用了。我推薦給了幾個同行,他們都想要。但你一個人做諮詢,能服務幾個客戶?”

我說:“確實,這是個問題。”

他說:“為什麼不把它做成產品?就像Salesforce 那樣,但不是賣軟體,是賣Agent 服務。”

確實,我覺得好的Agent應該做成服務去取代SaaS,就像Openclaw的創造者Peter所預言的那樣,未來將是Agent的天下,用戶不再需要安裝軟體。

因此,我覺得把這套Agent系統跑成熟之後,做成一個開源的項目,讓所有人都可以複製使用;對於有商業化需求的機構客戶,高級功能進行付費訂閱或者按照使用量計費。

05 Agent 化的本質:從時間槓桿到演算法槓桿

寫到這裡,我想分享一些更深層的思考。

傳統的個人業務成長路徑是:

  • 初級階段:賣時間(按小時收費)

  • 中級階段:賣產品(一次開發,多次販售)

  • 高階階段:賣系統(建立平台,讓別人在上面交易)

Agent 化提供了第四條路徑:賣演算法能力。

你不再需要:

  • 僱用一個團隊(省去管理成本)

  • 開發一個複雜的軟體(省去技術門檻)

  • 建立一個平台(省去網路效應冷啟動)

你只需要:

  • 把你的專業知識結構化

  • 配置Agent 系統執行

  • 持續優化演算法框架

這是一種新的槓桿:演算法槓桿。

它的特點是:

  • 低成本:主要是API 呼叫費,遠低於人力成本

  • 可複製:同一套Agent 可以服務無數客戶

  • 可進化:隨著大模式能力提升,你的Agent 自動變強

你的Agent 化行動清單

如果你被這篇文章觸動,建議按以下步驟行動:

第一步:診斷(本週完成)

列出你每天的工作清單,標註:

  • 哪些是重複性工作(資訊收集、資料整理、格式轉換)

  • 哪些是判斷性工作(決策、創意、策略)

  • 哪些是執行性工作(發布、追蹤、回覆)

原則:重複性工作優先Agent 化,判斷性工作人機協作,執行性工作自動化。

一個簡單的練習

拿出一張紙,寫下你昨天的工作清單。

對每一項工作,問自己三個問題:

  • 這項工作是否可以被標準化? (如果是,可以Agent 化)

  • 這項工作是否需要創意思考? (如果不需要,可以Agent 化)

  • 這項工作是否需要我的獨特判斷? (如果不需要,可以Agent 化)

你會發現,至少50% 的工作可以被Agent 化。

第二步:搭建(本月完成)

選擇一個最小可行場景開始實驗。

舉幾個例子:

  • 如果你是投資人→ 搭建“每日市場摘要Agent”

  • 如果你是內容創作者→ 搭建“選題建議Agent”

  • 如果你是銷售→ 搭建“客戶背景研究Agent”

  • 如果你是設計師→ 搭建“設計靈感收集Agent”

不要追求完美,先跑通一個最小閉環。

第三步:優化(本季完成)

記錄Agent 系統為你節省了多少時間,產出品質是否穩定。

每週做一次複盤:

  • 哪些環節Agent 做得好?

  • 哪些環節還需要人工介入?

  • 如何調整Skills 讓Agent 更符合你的標準?

第四步:商業化(本年度完成)

當你的Agent 系統穩定運作後,思考:

  • 這套方法對同行是否有價值?

  • 如果有,他們願意付多少錢?

  • 你能否把它產品化?

如果答案是yes,恭喜你,你已經找到了一個新的商業模式。

後續我會分享如何用Openclaw或其他最新的AI 工具來搭建你的Agent系統;如果你有視訊剪輯經驗、或熟練運用Openclaw等Agent工具,甚至你自己做過AI專案開發,歡迎聯絡,我在招募全職的小夥伴一起Build未來。

相關閱讀:

  1. 美股資產縮水70% 後,我悟到了大崩盤的真正原因(這篇文章拆解了2026 年初市場暴跌的真正原因,以及我總結的流動性監控指標體系。如果你做投資,這篇文章會幫你建立宏觀視角。)
  2. Agent 大爆發的時代,我們應該如何應對AI 焦慮(這篇文章探討了一個更深層的問題:當AI 越來越強大,人類的價值在哪裡?我的觀點是,AI 負責工具理性(效率),人類負責價值理性(意義)。這是Agent 化的哲學基礎。)
分享至:

作者:XinGPT

本文為PANews入駐專欄作者的觀點,不代表PANews立場,不承擔法律責任。

文章及觀點也不構成投資意見

圖片來源:XinGPT如有侵權,請聯絡作者刪除。

關注PANews官方賬號,一起穿越牛熊