作者：DAN KOE

編譯：Yuliya，PANews

編者按：如果你輕信社群媒體上的恐慌言論，可能會覺得“所有工作馬上就要被AI取代了”。許多人因此給自己貼上“反AI”的標籤，試圖用網路上的憤怒掩飾自身不願改變、拒絕成長的事實。

然而，AI並不是最大的威脅，真正的危機在於將自己的生存和幸福完全寄託在他人身上。技術變革來臨時，如果你還天真地相信別人理應對你的未來負責，那注定會大失所望。

靠哭訴是無法控制AI這個龐然大物的。在社群媒體上發文抱怨你有多討厭AI，並不能阻止工作被取代，也絕對無法阻止在這個技術不斷發展的時代，獲取成功所需的核心技能發生改變。本文將探討如何逃離“薪水奴隸”的打工人宿命，並找到有意義的工作方式。下面為文章原文：

一、如何逃離打工人的宿命

說白了，所謂“工資奴役”（也就是打工人的宿命），就是為了混口飯吃，被迫去給別人幹那些你壓根不想幹、毫無意義的苦差事。

別誤會，我不反感上班。

我覺得工作是個挺好的跳板，能讓你攢足實戰經驗、學到真本事。

但每次我一說工作的“壞話”，總有那麼一波人跳出來噴我：“你懂個屁！我其實挺喜歡我的工作的！”

那太棒了。我這話不是說給你聽的（而且我內心有那麼一點覺得，你大概率是在自欺欺人，只是為了逃避去挖掘自己的潛力，而你自己還沒意識到罷了）。

我是說給那些真正懂“享受心理學”的人聽的。因為他們根本無法忍受這樣的人生劇本：這輩子三分之一的時間在幹自己沒得選的活兒，三分之一的時間精神內耗到啥有意義的事都幹不成，剩下三分之一的時間用來睡覺……而且一幹就是40多年。

你看，真正的樂趣、意義和成就感，其實都藏在你能力的邊緣地帶。這可是有科學依據的。別指望我在這兒給你引經據典。享受來源於去死磕那些難度稍微高出你現有水平一點點的挑戰。不能太難，難了你會焦慮；也不能太簡單，簡單了你會無聊。電子遊戲就把這套玩得明明白白的。你接的任務總是“難度剛剛好”，因為如果你一個1級新手去打100級的Boss，就會被秒殺，你肯定會把遊戲刪了。這是讓你進入心流狀態(flow state)的最強驅動力。如果你能把生活也設計成這種容易觸發心流的模式，樂趣自然多得是。

但上班的問題在於，幾個月後，該懂的你全懂了。每天就是打卡、幹活、下班。你開始覺得無聊透頂了。這違背了你的天性，你心裡是有感覺的。你的注意力不再集中在工作上，而是開始琢磨：“我還能幹點啥？”對絕大多數人來說，這個“幹點啥”絕對不是什麼有意義的宏大目標，而是掏出手機，開始刷短影片讓大腦發爛發臭。很少有哪份工作會要求你不斷升級打怪去迎接更大的挑戰。

職業晉升固然有益，但同樣，你無法掌控挑戰的難度。畢竟你不是在幹自己的項目。好奇心、激情、目標感、自主權和精通感——這五大驅動心流的引擎，你注定是缺油的。

那這跟打工奴隸有什麼關係呢？

從本質上講，人類文明就是建立在部落奴役部落的基礎上的。這種底層邏輯從來沒消失過，只是換了個馬甲，變成了現在的僱傭關係、法律和文化。如今的社會，說白了就是個巨大的金字塔騙局。底層的人永遠比金字塔尖的人多，從數學規律上講，也不可能每個人都當老大。一個老闆帶著一群員工，員工為了活下去，只能死死抱住老闆的大腿。

我們這代人，大多是流水線式教育批量生產出來的：你要當個專家啊，你要死磕一門手藝啊，你要找份高薪工作啊，這樣你爸妈在親戚朋友面前才有面子。正因為你乖乖聽話了，所以你對整個商業運轉的邏輯兩眼一黑。你只掌握了打螺絲的那門手藝，卻從來沒去搞懂那個給你發工資的系統是怎麼轉的。你沒把時間花在其他領域上，所以你根本不知道怎麼搞起自己的一攤事兒。你唯一會的，就是在別人的事業裡扮演好一個打工仔。

不知不覺中，你獨立思考的能力就被廢了，哪怕你在你那行裡已經是公認的“聰明人”。你拿著一份還算體面的薪水，但就是覺得心裡沒底、財務不自由，於是你被捲入了一個焦頭爛額的壓力死循環裡。壓力會讓人的眼界變窄，讓你越來越不敢想像自己出來單幹的生活。

你沒有啟動資金去追夢，沒有時間去自我提升。你可能早就累癱了（心累，不是身體累），根本沒精力去重新充實自己，因為你睜著眼睛的大部分時間，都在幫別人實現夢想。

順便說一句，想要在AI全面替代潮中生存下來，唯一的出路就是：去幹你自己的事業。

可悲的是，奴隸往往不知道自己是奴隸。這事兒早就超出了薪水奴役的範疇。我們都在某種程度上是奴隸，通常是被各種觀念和信仰系統給套牢了。

說到奴役，大家總覺得是被人拿槍指著頭逼著幹。但打工人的奴役是財務上的。如果你一天不上班天就要塌下來，而且你又沒有別的賺錢門道，那不管你的“感覺”有多良好，你都完美符合奴隸的定義。

更要命的是，如果你已經把“我是個員工”刻進了DNA裡，你甚至會覺得我這番話是在罵你。你會本能地起防禦機制，你會想跟我槓，這都沒問題，但這恰恰證明了我的觀點是對的。

我想你明白我的意思了。這確實很扎心，我一想到這個就反胃。那咱們就聊聊，現在有什麼破局之法，你又能做點什麼。

二、成功的五個核心要素

如果你不自己規劃生活的節奏，別人就會把他們的節奏硬塞給你。

絕大多數人，在他們大半輩子的時間裡，都在被迫學習他們根本不想學的東西，為了去找一份他們壓根不在乎的工作，每天還要跟那些他們私底下絕對不想搭理的人共事。

雖然我覺得AI、科技和社群媒體確實加速了我們的覺醒，讓我們明白上學和打工不是唯一的活法，但我也覺得，大家只是單純地被周圍世界那種滿滿的無意義感給折磨得太累了。

對於那些早就厭倦了按部就班的人來說，想要讓自己具備“抗擊打能力”，即使以後所有工作都沒了也能繼續做有意義的事，你需要掌握這五個核心配方：

1. 能動性：無需請示別人，“說幹就幹”的能力。也就是當機會擺在面前，哪怕沒人發號施令，你也能一把抓住它。

2. 品味：就是那種“我看一眼就知道這玩意兒值不值得拿出來丟人現眼”的經驗直覺。

3. 說服力：讓別人心甘情願為你的事情買單的本事，這可不是坑蒙拐騙。

4. 堅持：明白犯錯不等於天塌了，而且試錯是必須經歷的過程。

5. 迭代：根據回饋不斷糾錯、向目標靠攏的過程（如果行不通，就學習並調整方向，直到成功）。

現在每個人都對成為“高能動性”的人著迷。我懂，這很重要。所有的科技圈大佬都在互相模仿，說著高能動性有多麼重要，反而暴露了他們缺乏能動性。

沒錯，你確實需要有為了目標主動出擊的魄力。這也是老闆和打工仔最本質的區別之一。所謂的創業者，就是那些搞出了一些根本沒人要求他們去搞的東西的人。

但這僅僅是創業拼圖的一角。

上述的5個要素實際上可以歸結為兩項技能：解決問題的能力，以及知道該做什麼的經驗積累。

迄今為止，AI在資產創造方面非常出色，但創造爆款並不等同於資產創造。資產創造是爆款創造的必要但不充分條件。

“就像5年前一樣，上週任何人都可以製作一款電子遊戲。技術是現成的，已經徹底商品化了。你知道每年有多少手機遊戲發布嗎？成千上萬。你知道每年能出多少個爆款嗎？0到5個。”

—— 斯特勞斯·澤爾尼克(Strauss Zelnick)

現在任何人都可以構建任何東西，這就意味著創業（逃離打工陷阱的解藥）的門檻還在瘋狂往下掉，但那又怎樣呢：

你現在就可以去開發一個App。不是去打造下一個Notion，而是開發一個規模可控、專注於人們真正受益的預期結果的應用或工具。一些不一定非要成為爆款才能產生價值的東西。

我其實很推薦這麼做，我覺得軟體就是下一個時代的“知識付費產品”。我的意思是，開發軟體將成為創作者、個體創業者和其他單人企業的默認選擇。以前知識付費能火這麼久，就是因為門檻低，誰都能搞，但這也不代表誰搞都能賺錢啊。

上面的圖就說明了第一個問題。

你什麼都能做，但不代表（1）這玩意兒值得做；（2）大家會在乎；（3）你有那個能耐根據市場回饋去死磕、去迭代，把它熬成一個值得做且大家在乎的好東西。

如果你真正理解了這句話，你絕對能混得風生水起。

第二個問題是：能動性、品味、說服力、死磕和迭代，可不是那種你去Youtube看幾個教程就能學會的“高價值技能”。天天在網上看別人發怎麼提高能動性的雞湯，不會讓你多長半點能動性。

唯一的練習方式，就是立馬開始幹你自己的事情。

三、對抗上班的解藥，是讓自己變成“不可被僱傭的人”

我到現在都記得我接下第一個網頁設計外包的那天。

我記得對方給了我300美刀，讓我手寫了一個土掉渣的網站。客戶是個賣床墊的，他們就只是想要個能讓大家在網上看到他們家床墊的地方。

就這麼簡單。

300美刀。

就是那一刻，我頓悟了。我心裡很清楚，如果我能把我剛剛幹的這套流程重複一遍、優化一下、再迭代幾次把錢賺了，我就一定能把生活方式和未來的方向牢牢抓在自己手裡。這讓我徹底變成了一個“沒法上班”的人。我心裡種下了一個執念：我這輩子再也不可能去給別人打工了，我要靠自己打天下——雖然聽起來有點中二。

但這300塊錢，並不能涵蓋促成那一刻的所有鋪墊——比如我身份認同的轉變，以及我一開始是怎麼連哄帶騙讓自己相信這事兒能成的。它更不能代表我在那之後的7年裡摸爬滾打學到的東西。

我想交給你兩樣東西：一個是帶你開啟身份視角的轉變，讓你從骨子裡變成一個“不可被僱用的人”，而不僅僅是覺得這聽起來很酷；另一個是一套人人都能按自己的路子去落地的行動計畫。

1) 把自己扔進一個逼著你成長的環境裡

改變人生最快的捷徑，就是把自己從現有的環境（不管是現實生活還是網路世界）裡連根拔起。一夜之間，改頭換面。你去的地方、關注的部落客、看的內容……全換掉。這很難受，但絕對有奇效。

改變行為 = 改變身份。

這就好比說你要節食減掉30斤肉，但如果你打心眼兒裡就不在乎健康，也受不了那種清湯寡水的生活，那你永遠都會覺得自己在逆水行舟。最後你會和絕大多數人一樣，把好不容易掉的肉全長回來，除非你從骨子裡變成一個全新的人。

那到底怎麼搞？

首先，你得先搞明白你今天這副德性是怎麼來的，這很有幫助。

• 你一出生，就被拋進了一個有著特定價值觀的家庭和文化圈裡。

• 你耳濡目染地被灌輸了這些價值觀，就算你爸媽沒拿槍逼著你信。

• 你去了有著特定價值觀的學校，被帶著特定價值觀的老師洗腦。

• 你每天被海量的資訊轟炸，這些資訊可能把你往叛逆、躺平或者受害者心態的坑裡帶。

• 等你配了手機，因為社群媒體的投餵和咱們原始人一樣不受控制的大腦，這個被洗腦的過程更是按下了加速鍵。

這裡頭當然還有很多門道，但你懂我意思就行。

這事兒倒不全是壞事，有時候也挺必要的。我聽過一堆天天把“做真實的自己”掛在嘴邊的大神，說他們有多討厭“模仿”和抄襲，結果呢？他們還不是用兩條腿走路、說著英語，為什麼？因為這就是人類社會啊。你這就是在模仿。這叫學習。

但當你的行為跟你內心深處真正渴望的生活背道而馳時，情況就變得糟糕了。你心裡一直有個聲音在嘀咕：“我生來就該幹票大的。”

想要重新格式化你自己，必須從你的環境開始動刀。

你必須對身邊所有的刺激源保持絕對的警惕，因為它們每時每刻都在塑造著你。

你要做的就是： 今晚睡一覺，明天把開關徹底撥過去。

明天早上醒來，絕不重複昨天的老路，哪怕只堅持一天。換個時間定鬧鐘。把醒來後要幹的每件事都安排得明明白白的。換口味吃點別的東西。跟平時不搭理的人聊聊天。看點以前絕對不會看的內容。全方位大換血。

隨著學習的深入，你就會慢慢摸出門道，知道該往哪個方向去量身定製你的新環境了。

2) 選一個能給你最真實回饋的載體

最危險的生活方式，就是躲在不用試錯的溫室裡。

一旦你不再經歷犯錯的過程，就意味著脫離了挑戰、探索和通過艱辛換來的智慧，而這些正是通向成長與成就感的必經之路。

這不僅適用於那些在熟悉任務後挑戰水平就趨於平庸的工作。它同樣適用於做生意和創業，也適用於那些就算當了老闆也改不掉打工心態的人：總是需要別人告訴他們該怎麼做，或者總是需要一本手冊才能對自己的步伐充滿信心。

我問你個問題：

在網際網路出現之前，在海量的“操作指南”和按部就班的流程出現之前，人們是如何弄清楚事情的？第一枚火箭是如何造出來的？

他們靠試。他們會失敗。他們沒有讓失敗說服自己這一切是不可能的，也沒有因為碰了壁就自暴自棄去刷短影片找樂子。他們根據現實給出的回饋設定了新的方向。最終，他們在大海裡撈到了那根針。

他們才是真正的聰明人。

因為一個智慧系統最顯著的特徵就是：能夠根據回饋修正路線。他們心中有一座燈塔，當被風吹離航線時，他們不會選擇放棄。

當我跟你聊創業時，我說的就是這個。

我指的是去擁抱你最原始的天性。去創造。去追逐那些不摔幾個大跟頭就絕對拿不下來的未知目標。

這是幾乎所有牛人身上唯一的共同特質。

對他們來說，失敗根本不是個貶義詞，而是想要過上爽文人生必不可少的家常便飯。

聽起來是很燃，但在今天這個社會裡，到底怎麼落地呢？

3) 如果你想在未來混得開，這兩門手藝你必須得拿下一個

“程式碼和媒體，是那種根本不需要別人點頭的超級槓桿。它們也是新貴暴富背後的秘密武器。你只要寫出軟體、做出內容，它們就能在你蒙頭大睡的時候，在背後默默替你打工。”

—— 納瓦爾(Naval)

作為一個初學者，作為一個個體，你根本不知道自己手裡握著多恐怖的槓桿資源，尤其是在有了AI的今天。

而且我說的可不是那種拿ChatGPT當百度用的低端玩家，或者那些因為AI“抄襲”了自己作品就跳腳罵街的畫師。

我說的境界是：你要頓悟，你其實什麼都能造出來，因為AI已經把你硬生生推進了試錯的快車道。沒錯，一開始生成的玩意兒肯定辣眼睛，但只要你有能動性、能迭代、懂堅持，再順手養養品味，那你簡直無所不能，而且未來這種趨勢只會越來越猛。然後，如果你還有點說服別人的本事，你搞出來的這套東西，就能在你做夢的時候給你數錢。

當然，沒有AI以前這也行得通。問題的核心在於，大多數人壓根不懂這個道理：只要你攢齊了成功的5大配方，把時間線拉得足夠長，這世上就沒有幹不成的事。AI只是給了你加速器，讓你幹得更多、更快，還塞給你了 一堆以前你想都不敢想的特權——比如寫程式碼的超能力，以及開了掛一樣的學習和調研效率。

話雖這麼說，但我真心覺得，懂媒體（內容）比懂程式碼更吃香。

說到媒體，其實指的就是做內容。

圖文、影片、Podcast或者文章，你只要發出去一次，就能被成千上萬甚至幾百萬人看到。在我看來，這才是未來最值錢的鐵飯碗，尤其是在全網都在指望用AI一鍵生成的當下。

因為做內容，你得有眼光知道什麼是“好東西”。

你還是需要積累那種AI給不了你的見識，因為你根本還沒開始經歷試錯的毒打。你連該給AI餵什麼提示詞都不知道。

內容的價值是非常主觀的。一千個讀者眼裡有一千個哈姆雷特。換句話說，做內容根本沒有所謂的“標準答案”。

相比之下，程式碼的價值就太客觀了。只要程式跑通了，你怎麼寫的根本沒人關心。就像咱們前面聊到的，現在應用商店裡的App比哪年都多，但下載量和使用率卻在狂跌。

為什麼？

因為他們根本不懂怎麼做分發！他們對媒體和內容一竅不通。他們連忽悠人下載都做不到，更別提讓人覺得這App好到願意掏錢了。

順帶提一嘴，我說的做內容，可不是Instagram上那幫搞噱頭的人吹的：“我把帳號扔給Claude，睡一覺醒來漲了10萬粉。”這種流量除了看著爽，一毛錢都不值，除非你是靠講故事和樹立權威來跟粉絲交心。當然，你可以用Eden來幹這事兒，但前提是你得清楚自己到底在下什麼棋。

就像JK Molina說的：讚又不能當飯吃。

高級的內容創作，絕對不是發幾張擦邊圖或者引戰帖去騙關注。

對了，如果你還沒回過味來：為了重塑身份，你逼著自己去接觸的新環境，就應該塞滿那些跟你理想生活沾邊的人、圈子和習慣觸發器。做內容，也是這局棋裡的一環。

四、如何開始：每天抽出15分鐘，改寫你的人生軌跡

你已經對自己身處的環境痛下殺手了。 你也選好了你要駕馭的載體。 你明白了做內容比敲程式碼更香，因為內容的價值全在看客的眼裡。這種主觀性會讓流水線上的AI文章迅速爛大街，從而給真正的創作者留出了一大片自留地——管你用不用AI輔助呢，畢竟再說一遍，AI從來都不是核心問題。

現在，你只剩下一個最最致命的問題需要回答： 你這一生到底想幹成什麼事？（也就是你的畢生事業）

這就是我們要一塊兒搭的台子。我們要幹的是一份畢生事業，而不是一個花架子“個人品牌”。

彼得森(Peterson)、休伯曼(Huberman)、瓦茨(Watts)——大佬們確實都有“個人品牌”，但這些標籤跟他們的終極目標是死死綁在一起的。他們清楚自己要什麼，然後順手拿社群媒體當工具把事兒辦了。因為這套打法再加上AI，就是目前你單槍匹馬能放出的最大大招。畢竟如果你從零開始，在電視、廣播或傳統出版社那裡恐怕很難取得什麼成功。

*註：

• Jordan Peterson（喬丹·彼得森）是一位加拿大的臨床心理學家、多倫多大學心理學教授以及知名的文化批評家。他因在人格心理學領域的見解以及在網際網路上針對個人成長、社會思潮的公開演講而在全球範圍內具有極大的影響力。

• Andrew Huberman（安德魯·休伯曼）是一位著名的美國神經科學家，現任史丹佛大學醫學院神經生物學系教授。他在大腦發育、神經可塑性等領域做出了多項重要貢獻。

• Alan Watts（艾倫·瓦茨）是一位英國哲學家、作家與演說家。他自稱“哲學娛樂家”，一生致力於向西方世界解讀並普及中國、日本及印度的禪宗、道教和印度教等東方哲思。

他們的個人品牌，就是他們自己這個人。

就是他們的身份標識。

如果你想親眼看看你自己的身份標識長啥樣，去跑一遍Eden的新手引導流程就知道了。它會直接給你生成一張能隨便看的關係圖譜。

大多數人很喜歡這個概念，但很快就卡殼了。他們全跑去追求多巴胺快感了，成天搜「做哪個賽道的短視頻最容易月入十萬」，卻死活不肯去挖一挖自己摸爬滾打這麼多年攢下來的經驗和故事——就因為他們覺得這些東西對自己來說太稀鬆平常了，肯定沒人看。

打造你畢生事業的原始素材，早就埋在你腦子裡了。只不過被這些年別人教導的「術業有專攻」、「現實點吧」、「別問那麼多為什麼」給生生填平了。這個過程並不是要塞給你什麼新奇的點子。相反，它是為了向你展示你已經擁有的一切。

請認真對待。

關掉你那些亂七八糟的網頁。建個空白文檔。上個15分鐘的鬧鐘。把下面每個問題都老老實實寫下來。不要跳過任何讓你感到不舒服的問題。

第一步：挖出你的原始材料

那些原本能讓你閃閃發光的東西，早就被後天的規矩給磨平了。你的好奇心被當成了不務正業。你什麼都想摻和一腳，被罵成是三心二意。因為這個系統只需要一個聽話的打工仔。

你的內容，只有從你自己的骨血裡榨出來，才會有人看。

回答下面這些問題，要是想不出來就跳過，讓問題先在你潛意識裡飛一會兒：

• 你對哪些知識的了解程度深到絕不可能是个意外？什麼話題讓你哪怕一分錢不賺，也願意翻遍幾十個資料查上好幾年的？

• 你解決了哪些你認為其他人已經解決的問題？你有哪些與生俱來的能力，卻似乎讓其他人束手無策？

• 你小時候因為哪些事惹過麻煩，但實際上只是因為過早地表達了自己的興趣？在你還沒被告知某件事不切實際之前，你曾經痴迷於什麼？

現在，圈出一個答案。那個讓你有所觸動的答案。這就是你的原始素材。別管什麼賽道、內容支柱之類的東西。你要關心的是你想法的品質，因為最終勝出的正是這個。

第二步：找到你那根「反共識」的硬骨頭

沒人需要多一個去重新包裝常識的人。你的內容需要一個只有你能看到的獨特視角。這種視角來源於你所堅信的、但主流大眾卻搞錯了的那件事。品味不僅在於知道什麼是好的。更在於看透什麼東西已經崩壞，並且你無法視而不見。回答以下問題：

• 哪條主流建議實際上讓你的生活變得更糟了？為了恢復正常生活，你不得不摒棄哪些舊觀念？

• 關於你的領域，你堅信什麼，哪怕專家會說你幼稚，你也絕不動搖？

• 在你的行業裡，所有人都在假裝看不見什麼？

將第一步和第二步的答案放在一起看。它們重疊的地方，就是你的方向。你對這些問題的答案，就是你的第一批貼文。最好的品牌，就是將那個人的內心世界公開發布出來，供人們探索。

第三步：明天就把你的第一個想法發出去

這是一封信，不是一門課程。我真希望我能在這裡塞進20個模塊，但我做不到，那是訓練營該幹的事。擺脫對他人財務依賴的最後一步，就是真正去行動，而真正的行動，從發布第一篇貼文開始。

經過上一步，你已經把發貼文的點子寫下來了。挑一個。

想想如何讓開頭抓住注意力。

想想如何措辭正文以產生衝擊力。

擁抱這樣一個現實：第一個版本絕對爛透了，但你無法改進不存在的東西。

如果你想要一點幫助，這裡有一個提示詞/技巧，可以幫你頭腦風暴不同的角度並起草不同的版本，讓你對「好」的內容有一種直觀的感覺。這些都是基於行之有效的方法建立的。我們之前在「在社交媒體上增長很簡單」那封信裡討論過這個。

你的任務非常簡單。

選取第一步中的一個答案和第二步中的一個答案。將它們合併成只有你才能寫出來的一句話。然後明天把它作為你的第一條內容發布出去。一條貼文、一個影片、一封newsletter。格式現在還不重要。

現在，你面對現實終於有了真實的反饋。

如果效果不好，那太好了，你有的學了。你必須去研究，找到一個可以在下一篇貼文中嘗試的說服技巧，然後再下一篇，直到你精通這項技能，因為技能的獲取，就是在你遇到問題時不斷疊加技巧的過程。

如果你屬於那種現在還在說「我希望這能更實操一點」的人，那你真的太盲目了。我已經給了你做任何事情的公式。而你剛剛接收到了來自你自己大腦的反饋，但你卻沒有將它識別為一個需要糾正的錯誤。