BTC的价格已从历史高点（到目前为止）下跌了近 82%。ETH受到了更大的打击。大多数山寨币正在从各自的历史高点下跌 90% 以上。是的，加密货币无疑正处于熊市的阵痛之中。

熊市并不是特别有趣——除非你碰巧做空了顶部，在这种情况下你可能玩得很开心。对于仍然在这里的其他散户和投资者来说，有一些可行的策略来度过加密冬天的暴风雪。

以下是在加密熊市中生存的一些最佳方法。

一，评估你的情况

在你开始采取行动在加密熊市中生存（甚至从中获利）之前，交易者或投资者必须评估他们目前的状况——即你现在拥有什么。

不要专注于你已经失去了多少。不要关注你在桌面上留下了多少未实现的利润。不要专注于你的投资组合处于历史最高水平。当每个人都感到欣快的 FOMO 时，不要专注于你所做的那些顶级购买。

盘点您当前的投资组合，并决定您想要保留什么，以及什么可能永远不会再看到更高的价格。例如，BTC几乎肯定会在熊市中表现最好——一般来说。

尽管您可能会喜欢那种头像不可替代的代币或曾经在某些 OlympusDAO 分叉上为您带来数十亿百分比 APY 的治理代币，但将 L 合并为 BTC 或顶级山寨币可能是最明智的。

稳定币也是一个可行的选择——尽管并非所有的稳定币都是平等的。行业领导者USDT和 USDC 通常被认为是最安全的，但DAI也存在于那些重视去中心化的人身上。只是不要被一些算法稳定币庞氏骗局炸毁。

二，评估整体情况

一旦你了解了自己的立场，就投资组合而言，看看全球宏观经济的整体情况。

尽管我们可能不喜欢它，但加密市场仍然在很大程度上与传统股票市场相关。当股票上涨时，加密货币上涨。当股票下跌时，加密货币下跌。这可能看起来过于简单，但客观上是正确的。

考虑到这一事实，人们应该检查当前影响传统市场的因素。美联储刚刚又加息了吗？美联储主席杰罗姆鲍威尔是否刚刚表示美国可能陷入衰退？预计债务将保持昂贵多久？哪些地缘政治因素——例如军事冲突——正在或可能即将发生？

重要的是要了解大局——主要是全球经济前景——以评估熊市何时结束。然而，人们不能忘记，比特币的创建主要是为了通过其数学稀缺性和去信任、去中心化的性质来对冲所有这些。尽管如此，BTC 的价格是由买卖双方决定的，并且与股票价格密切相关。

三，不要试图抓住刀

该行业喜欢告诉你“逢低买入”，但任何经历过至少一个加密熊市的人都会告诉你，逢低总是会再次下跌。仅仅因为你正在买入下跌并不意味着你正在买入最后一次下跌。

当价格暴跌时，人们可能会认为他们通过与牛群交易并购买ETH的连续第 11 周红色蜡烛来表现自己很聪明——但这被称为“抓刀”。正如这句话所暗示的那样，您有可能会割伤自己并最终流血。您实际上会完美地计时底部的机会较小，会立即发现自己处于有利可图的位置。

在使用杠杆时，抓住众所周知的刀具甚至不是一个好主意，因为您的购买时机不当可能会导致您的头寸很快被清算。

与其抓刀，不如尝试一种更冷静、更镇定的方法……

四，成本平均

客观地说，平均美元成本是加密投资最安全、最简单的策略之一。它只涉及在设定的时间间隔内购买一定数量的加密货币。

例如，您可以通过在发薪日将每张薪水的 5% 存入 BTC 来平均美元成本。您还可以在您首选的加密货币交易所设置定期购买，每周购买 100 美元的 ETH。或者，也许您选择每月购买 1,000 美元的 BTC。

选择权在你手中——对 DCA 策略而言，重要的是你将自己从当前的价格行为和图表中分离出来，并在设定的时间间隔内简单地进行自动化（或相对自动化）购买。

这很简单。它的压力较小。而且，如果你是一个时间跨度更长的投资者，它会起作用。