（文 | PANews Jordan）自北京时间2月14日“情人节”开始，比特币市场开始出现小幅波动，价格持续下跌至46000美元区间。本文撰写时，据CoinGecko数据显示，比特币价格再次反弹至47073.55美元，24小时跌幅为0.4%——这种情况似乎与市场期待有所不符，因为此前许多人都认为比特币即将击穿5万美元里程碑。对此，加密基金BlockTower Capital创始人兼首席投资官Ari Paul在推特上发表了看法，PANews编译如下： 

现在， (我认为）我们可能正在进入简短的小幅市场修正，但仍处于剧烈的牛市之中，或许不久之后，比特币将变得更加“暴力”，而这其实是一个关于心理和健康的话题。 

熊市是残酷的，但在某些方面，牛市也可能同样艰难。看到有些人突然暴富，或是你错过了一些高质量加密项目总是令人感到遗憾，有时你还需要无时无刻跟上不断涌入的新闻和投资机遇，这些都会让你感到精疲力尽。欣喜若狂、改变人生，这些都是“赌徒”渴望获得的欣快感，但同时我想要给一些建议，包括在上一轮牛市/熊市周期中获得的经验教训。

投资的确需要全神贯注，因为牛市是一次千载难逢的机会。但是不要忘记，投资也是一场马拉松比赛，并不是百米赛跑，所以你需要保持健康、良好的水平和饮食习惯，当然还有理智。同时不要忘记生活，你可以尝试与一些不是加密货币行业的人聊聊、假期和朋友家人闲逛，去远足、露营，偶尔远离屏幕，读一本书，幽思一下。 

在加密货币投资中，有一件事很重要，那就是：不要盲目追涨。有时你会感到惊讶，因为即便在牛市中，许多人最终赚到的钱依然少于最初入市时投入的钱。那么，什么是追涨呢？举个例子，因为“FOMO”而增加头寸（PANews注：FOMO是Fear of Missing Out，即是一种害怕错过的投资心态），或者在代币表现触顶或卖空之后加杠杆投资。 

对于投资者来说，这里最大、也是最困难的一个问题是：该在何时出售？不幸的是，这个问题并没有明确答案。但是我可以提供一个比较合理的解决方案，你可以分阶段、分步骤来释放自己的头寸，比如当获得2倍回报之后可以抛售20%头寸。但需要注意的是，这个方法不是最佳解决方案，只是为了让你减轻一些压力，从而获得更好的结果。 

在牛市中，还有件事也会让投资者感到一丝压力，即：无论你怎么做，几乎可以肯定的是，最终你所获得的回报将比“绝对高峰”时的回报（如果不扩展的话）少30-50%，但其实这也是一个相当不错的结果了，需要记住的是，真正到手的钱才是你的钱，否则都是“纸面上的钱”。 

如果你投资10万美元，希望将其变成300万美元，但最终只以150万美元退出，可能会让你在心理上依然感到痛苦，并觉得自己做了许多错误的投资决策。不过，千万别这么想！请记住，拿到150万美元投资回报已经是一个非常棒的结果了！ 

最后要说的是，虽然如今已经肯定确定是加密货币牛市，但加密货币仍然是一个较为冒险和投机的资产，即使加密货币确实改变了我们的世界，给许多人带来了希望，但并不意味着加密资产是安全稳定的，加密货币依然存在暴跌80%的可能性。 

最后的最后，我要重申，在比特币牛市投资时，有三件事可能最“令人崩溃”： 

1、FOMO-害怕错过，盲目追涨。基本上，不要这么做，如果你非要这么做不可，可以选择小额投资，或是设置一个止损上限；

2、杠杆交易-加密货币是一个多变的市场，你其实并不需要杠杆交易；

3、卖空-以我个人观点，在牛市中根本不需要这么做，当市场顺风顺水的时候，为什么要选择一个艰难的投资路线呢？